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黒ごまアーモンドきな粉

黒ごまアーモンドきな粉

※KSとはキタノセレクションの略です。

icon recipe titleスムージー　バナナ+ほうれん草

スムージー　バナナ+ほうれん草

材料

バナナ 1本
ほうれん草 3枚
蜂蜜 大さじ1
豆乳 200ml
KS黒ごまアーモンドきな粉 大さじ1

ワンポイント

ミキサーで全部一緒に混ぜるだけ

icon recipe titleスムージー　バナナ+マンゴー+パイナップル

スムージー　バナナ+マンゴー+パイナップル

材料

バナナ 1本
マンゴー 150g
パイナップル 50g
蜂蜜 大さじ1
豆乳 200ml
KS黒ごまアーモンドきな粉 大さじ1

ワンポイント

グラスの側面は薄くスライスしたフルーツでデコレーション

icon recipe titleスムージー　バナナ+いちご

スムージー　バナナ+いちご

材料

バナナ 1本
いちご 150g
蜂蜜 大さじ1
豆乳 200ml
KS黒ごまアーモンドきな粉 大さじ1

ワンポイント

凍らせたフルーツで作ると冷たくて美味しいスムージーに

icon recipe titleショートブレッド

ショートブレッド

材料

KS黒ごまアーモンドきな粉 20g
小麦粉 100g
バター 60g
砂糖 大さじ1
蜂蜜 大さじ1
塩 少々

作り方

  • 01丈夫なビニール袋にバター・砂糖・塩・蜂蜜をいれ、袋の外からよく揉んで混ぜる。
  • 02①に黒ごまアーモンドきな粉・小麦粉を加えて混ぜる。
  • 03ひとまとめにして1cm厚の長方形に整えて冷凍庫に10分寝かす。
  • 04包丁で等分して、爪楊枝で穴を開ける。
  • 05アルミホイルに並べてトースターで約5分間焼く。

icon recipe titleあずき＆ヨーグルト

あずき＆ヨーグルト

材料

ヨーグルト お好みの量
缶あずき お好みの量
KS黒ごまアーモンドきな粉 お好みの量

作り方

  • 01ヨーグルトの上にあずきと黒ごまアーモンドきな粉をのせて完成。

icon recipe titleほうれん草の和えもの

ほうれん草の和えもの

材料

ほうれん草 1束
熱湯（塩ひとつまみ） 600cc
★ 砂糖 大さじ1弱
★ うす口醤油 大さじ1弱
★ 水 大さじ2杯
★ KS黒ごまアーモンドきな粉 大さじ3

作り方

  • 01ほうれん草を熱湯で茹でた後、水に晒してから水気を取る。ほうれん草は3cm幅にカットする。
  • 02ボウルに★を入れて混ぜる。①を加えて完成。