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2023.04.05
KS国産たけのこごはん | 1袋 |
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KSスパゲッティ | 90g |
トマトジュース | 200ml |
水 | 130ml |
ニンニク(スライス) | ひとかけ |
鷹の爪 | 少々 |
KSエキストラバージンオリーブオイル | 大さじ1 |
KS国産たけのこごはん | 茶碗2杯分(炊いたもの) |
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ホワイトソース | 200ml |
鶏肉 | 150g |
玉ねぎ | 中1個 |
ピザ用チーズ | 100g(お好み) |
イタリアンパセリ | 少々 |
KSエキストラバージンオリーブオイル | 大さじ1 |
国産たけのこごはん | 1袋 |
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米 | 2合 |
水 | 適量 |
国産たけのこごはん 具材 | 50g |
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国産たけのこごはん 汁 | 大さじ1 |
パスタ | 80-90g |
乾燥小松菜(※生も可) | 5g |
ベーコン | 10g |
オリーブオイル | 大さじ1 |
にんにく | 1/2片 |
輪切り赤唐辛子 | 適量 |
塩胡椒 | 適量 |
茹で汁 | 大さじ4 |
国産たけのこごはん | 1袋 |
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卵 | 2個 |
水 | 150㎖ |
むきエビ(塩茹で) | 4尾 |
かまぼこ | 4切れ |
三つ葉 | 適量 |
[メンマ用] ラー油 | 適量 |
国産たけのこごはん | 具材1/3量分 |
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焼き塩さば | 大さじ1 |
穂紫蘇(穂の部分だけ) | 大さじ1杯分 |
京の柚七味 | 適量 |
国産たけのこごはん | 汁150ccくらい |
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漁師のまかない海苔 | ひとつかみ |
豆腐 | 1/2丁 |
水 | 200cc |
国産たけのこごはん | 具材2/3量分 |
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にんじん(せん切りにしておく) | 1/4本 |
玉ねぎ(薄切りにしておく) | 1/4個 *3-4月は新玉ねぎで作ると美味しいです♪ |
★チヂミ粉 | 50g |
★水 | 80cc |
ごま油 | 適量 |